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Fit am Morgen 

Kurszeiten: Montag - 08:30 Uhr

Kursdauer: 60 Minuten

Trainingserfolge: Kreislaufanregung

Schwierigkeitsgrad: leicht

Material: Matte 

 

Kursbeschreibung:

Anregend

Das sanfte Workout präpariert dich super, um den Tag energetisch und gut gelaunt zu durchlaufen.

Vitalisierend

Für den perfekten Start in den Tag. Dynamische und moderate Übungen um den Kreislauf in Schwung zu bringen.

Bewegend

Wohltuende Dehneinheiten wecken deine verschlafenen Muskeln vollends auf.

Deine Fit am Morgen-Trainerin:

Claudia

Unterrichter außerdem PiEntPi

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